Kurzy

Možná toho o vztahu k sobě už víš hodně.

Víš, že odpočinek není lenost. Víš, že perfekcionismus tě jen vyčerpává. Víš, že tvoje hodnota nezávisí na tom, kolik toho zvládneš.

Jenže vědět to hlavou často nestačí.

Proto vznikly kurzy Z klidu.

Aby ti pomohly převést to, co už víš, do každodenního života.

Najdeš v nich souvislosti, které ti pomohou lépe porozumět tomu, co prožíváš, vedené vizualizace, práci s tělem a malé kroky, díky kterým můžeš postupně měnit své každodenní návyky – vlastním tempem a bez tlaku na výkon.

Skutečná změna totiž nezačíná další informací. Ale ve chvíli, kdy si všimneš, co opravdu potřebuješ, a uděláš podle toho malý krok.

Důležité upozornění na závěr

Kurzy Z klidu jsou seberozvojovou podporou a inspirací pro každodenní život. Nenahrazují odbornou lékařskou péči ani psychoterapii. Pokud procházíš náročným psychickým obdobím nebo řešíš zdravotní obtíže, obrať se prosím na kvalifikovaného odborníka.

Aktuálně vypsané kurzy:  

Momentálně není vypsaný žádný kurz. Ale když mi na sebe necháš e-mail, dám ti vědět, jakmile nějaký nový vypíšu.