Kurzy
Aktuálně vypsané kurzy:
Online kurz "naživo" 15. 9. - 6. 10. 2026
Čtyřtýdenní živý online kurz pro ženy, které už vědí, že chtějí žít trochu jinak – jen se jim to v běžném životě pořád nedaří.
Budeme se dívat na to, co se v nás děje, když jedeme na autopilota, a postupně zkoušet malé kroky, díky kterým se naučíme rozhodovat víc podle sebe. Bez tlaku na velké změny a s respektem k vlastnímu tempu.
Možná toho o vztahu k sobě už víš hodně.
Víš, že odpočinek není lenost. Víš, že perfekcionismus tě jen vyčerpává. Víš, že tvoje hodnota nezávisí na tom, kolik toho zvládneš.
Jenže vědět to hlavou často nestačí.
Proto vznikly kurzy Z klidu.
Aby ti pomohly převést to, co už víš, do každodenního života.
Najdeš v nich souvislosti, které ti pomohou lépe porozumět tomu, co prožíváš, vedené vizualizace, práci s tělem a malé kroky, díky kterým můžeš postupně měnit své každodenní návyky – vlastním tempem a bez tlaku na výkon.
Změna začíná ve chvíli, kdy si všimneš, co opravdu potřebuješ, a uděláš podle toho malý krok.
Důležité upozornění
Kurzy Z klidu jsou seberozvojovou podporou a inspirací pro každodenní život. Nenahrazují odbornou lékařskou péči ani psychoterapii. Pokud procházíš náročným psychickým obdobím nebo řešíš zdravotní obtíže, obrať se prosím na kvalifikovaného odborníka.