O mně

Dlouho jsem věřila,

že spokojenost je odměna za dobře odvedenou práci.
Víš, když si říkáš: "Až tohle dokončím, pak si odpočinu a bude to konečně fajn."

Jenže to nikdy nepřišlo. Pořád jsem běžela – trochu jako oslík za mrkvičkou: ať se snažíš sebevíc, nikdy ji nedoženeš. Ale pořád máš pocit, že když ještě trochu zabereš, už ji budeš mít.

A pak přišel kolaps

Vyhoření mi jasně ukázalo: takhle už ne.
Tělo i mysl vypnuly. Nebylo co dohánět, co dokončovat, ani komu se zavděčovat. Ne proto, že bych nechtěla. Prostě to nešlo.

A v tom prázdnu jsem postupně začala objevovat něco nového – že jen tak být… může být vlastně moc fajn.

Nenápadná proměna

Nebyla to zázračná změna přes noc. Spíš jemné ptaní:
"Jak to dneska mám?" místo "Proč mi není každý den lépe?"

Učila jsem se a popravdě stále ještě učím :
✔️ všímat si, co se děje v těle i mysli,
✔️ nechat věci být – i když není uklizeno nebo nedělám nic "užitečného",
✔️ pustit představu, že jediný správný pokrok je neustálé zlepšování.

Objevila jsem plnost

Ne tu z nabitého kalendáře, ale plnost, která prostě je.
Jako když si konečně sedneš, zhluboka se nadechneš a cítíš, že svět je v pořádku.

Tak vzniklo Z klidu

Místo, kam můžeš přijít taková, jaká jsi:
✔️ bez očekávání,
✔️ bez plánů na zlepšování,
✔️ bez tlaku na dokonalost.

Prostor, kde si můžeš dovolit jednoduše být – z klidu, z vnitřního ticha místo chaosu.

Moje jméno je Kateřina Čihařová.
A pokud se v mém příběhu poznáváš, zvu tě, abys objevila i ty, jaké to je – žít z klidu.