Stalo se ti někdy, že ses cítila, jako by ses točila v kruhu? Chtěla jsi změnu – cítila, že by to mohlo jít jinak, líp, klidněji – ale nevěděla, jak vlastně? A tak jsi zůstala stát. Ne proto, že bys chtěla. Ale protože jsi neviděla cestu ven.
Otevřeš sociální sítě a vidíš kamarádku, která právě oznámila zasnoubení. Kolegyně sdílí fotku z nové práce snů. Další známá přidává video z exotické dovolené.
A v tobě se tiše ozve: "Nejsem divná, že ještě…? Nejsem nějak pozadu?"
Možná to znáš taky.
Chceš si na chvíli sednout s čajem, vypnout a jen tak být… ale hlava má jiné plány: začne ti promítat seznam úkolů, připomíná věci, na které nesmíš zapomenout, a místo klidu cítíš jen tlak a napětí.
Možná už víš, že nedostatek spánku, stres, perfekcionismus nebo nekonečné scrollování na telefonu tvému štěstí zrovna neprospívají. Ale co když se držíš zdravého režimu, a přesto máš pocit, že ti radost uniká mezi prsty? Možná tě ovlivňují méně viditelní "zabijáci štěstí", o kterých se moc nemluví.
Kolikrát jsi už sama sobě slíbila:
"Od zítřka. Začnu cvičit, budu jíst zdravě, práce snů, partner snů… a všechno bude perfektní."
